Nutrição no Instagram: alimentação saudável em foco

De uns tempos para cá, buscar um estilo de vida saudável virou tendência entre os brasileiros. Assim, cada vez mais profissionais e entusiastas discutem sobre nutrição no Instagram.

 

É claro que, construir hábitos saudáveis sempre foi algo importante à manutenção do bem-estar e qualidade de vida da população. Porém, agora há um senso de urgência maior em relação a cuidar do próprio corpo.

 

Sobretudo, porque as consequências da pandemia da Covid-19 mudaram a perspectiva das pessoas sobre exercícios, dietas e terapia, por exemplo. Mais do que ser “fit”, o objetivo é ser saudável para prevenir doenças ou complicações.

 

De acordo com a pesquisa global do Sentimento do Consumidor, idealizada pela empresa WW em conjunto com o instituto Kantar, 9 a cada 10 brasileiros buscaram um estilo de vida mais saudável em 2022.

 

Com isso, o Instagram se tornou um dos principais canais de comunicação entre profissionais e pessoas comuns interessadas em ter uma dieta devidamente balanceada para viver bem.

Principais influenciadores e especialistas de nutrição no Instagram

 

Sem dúvidas, os nutricionistas são um dos principais responsáveis pelo crescimento consideravelmente grande da comunidade de nutrição no Instagram nos últimos tempos.

 

Assim que perceberam o interesse do público em geral na alimentação saudável, vários profissionais da área começaram a se posicionar na rede social para compartilhar seus conhecimentos.

 

O resultado? Não podia ser outro. O Instagram já se transformou em um ambiente favorável para se informar, discutir e aprender sobre assuntos relacionados com nutrição.

 

Certamente, uma série de nutricionistas foram importantes para colocar a alimentação saudável em foco no Instagram. Entre os principais, porém, destacamos as seguintes especialistas:

Patrícia Davidson

Primeiramente, vamos falar sobre a Patrícia Davidson. Ela é uma das nutricionistas mais relevantes no Instagram, pois já alcançou a incrível marca de 1 milhão de seguidores.

 

O trabalho da Patrícia é direcionado exclusivamente a emagrecimento para um estilo de vida saudável. Ou seja, a profissional vê os resultados estéticos apenas como uma consequência de criar o hábito de se alimentar adequadamente.

 

Ela se concentra na reeducação alimentar dos seus seguidores. Especialmente, dando ensinamentos sobre como cozinhar suas próprias receitas para atingir seu peso ideal e permanecer em perfeitas condições.

 

Sem contar que, a profissional compartilha diariamente informações de diversos nuances da alimentação saudável para te ajudar a ter uma dieta realmente balanceada. Não à toa, já tem mais de 40 mil alunos em seus cursos.

Fernanda Scheer

Por sua vez, a Fernanda Scheer é uma nutricionista com destaque relativamente grande no Instagram. Atualmente, a profissional tem 278 mil seguidores engajados na sua proposta.

 

O foco central da Fernanda é conduzir o público a seguir dietas equilibradas inteligentemente. Assim, compartilha conteúdos sobre nutrição funcional e integrativa.

 

Em vez de prometer resultados estéticos, a profissional fala sobre a alimentação que promove saúde e previne doenças. Assim como, fala de assuntos da mente e espírito que, de algum modo, se relacionam com o cuidado físico do corpo.

 

No mais, a Fernanda Scheer explora bastante o ayurveda, isto é, o sistema de medicina tradicional da Índia. Então, baseia-se em técnicas e conhecimentos pseudocientíficos para guiá-lo a melhorar seu bem-estar e qualidade de vida.

Alessandra Luglio

Por fim, a Alessandra Luglio é uma nutricionista que influencia um número interessante de pessoas a uma vida mais saudável. São 183 mil seguidores acompanhando seu trabalho no Instagram.

 

O posicionamento da Alessandra na rede social se resume a levar o público a uma alimentação equilibrada e natural.

 

Quais são os assuntos mais explorados por nutricionistas na rede social?

Geralmente, influenciadores digitais e especialistas em nutrição no Instagram exploram uma série de assuntos relacionados à dieta balanceada em seus conteúdos. Entre os quais, estão:

 

1. Explorar.

 

Portanto, profissionais podem compartilhar pesquisas, explicar estudos e dissertar sobre nuances da alimentação. Enquanto as pessoas comuns interagem, perguntam e aprendem tudo e mais um pouco sobre nutrição.

Conclusão

 

Enfim, a nutrição no Instagram só tem a agregar na busca por um mundo mais saudável. Apesar dos desafios, há oportunidades únicas em falar sobre alimentação saudável na rede social.

 

A essência interativa e visual do Instagram o transforma no lugar perfeito para discutir temas de dieta funcional. Tanto para profissionais da área quanto por parte dos entusiastas.

 

É possível inspirar o público a abandonar velhos hábitos e passar a ter um estilo de vida muito mais saudável na plataforma. Ou seja, incentivar o cuidado com o próprio corpo para prevenir doenças e viver melhor.

 

Então, comece a seguir perfis de nutricionistas relevantes na plataforma o quanto antes. Junte-se a comunidade engajada de nutrição no Instagram e garanta a manutenção do seu bem-estar e qualidade de vida.